1.
Ingat Tuhan. Apa pun yang kita minta jangan sampai lupa pada siapa yang
mencipta dan siapa juga yang memberikan kita nikmat itu. Nescaya apa
yang diminta akan dikurniakan. Apakah layak untuk kita meminta sesuatu
itu namun kita sendiri masih lupa pada siapa yang akan mengurniakan
permintaan kita tersebut? “Duhai anakku sayang, janganlah engkau
mempersekutukan Allah, sesungguhnya mempersekutukan Allah itu betul-betul kezaliman yang besar.” (Surah Luqman, ayat 13)
2. Sentiasa tersenyum - Senyuman yang dilempar itu secara tidak langsung membuatkan orang sekeliling turut tersenyum kepada anda. Jangan lupa, mereka yang kerap kali muram dan masam muka, amatlah hodoh sekali bila dipandang.
3. Sentiasa bahagiakan diri - Jangan suka menimbulkan gaduh dengan orang lain. Banyakkan membantu mereka yang di dalam kesusahan. “Sesiapa yang bersedia memenuhi hajat saudaranya, Allah sentiasa bersedia untuk memnuhi hajatnya.” (Riwayat Ibn Abbas).
4. Sentiasa memakai krim pelembap - Ini bagi mengekalkan keanjalan kulit disamping tidak lupa mengambil suplemeni tambahan seperti vitamin-vitamin mengikut arahan pegawai perubatan. Krim pelembap amat penting bagi mengekalkan warna pada tone kulit.
5. Amalkan gaya hidup yang sihat - Bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu dan setiap kali itu selama 30 minit adalah diperlukan dalam pengamalan gaya hidup yang sihat. Kekalkan BMI (Body Mass Index) anda di dalam nilai yang normal. Apabila semua ini mampu dilaksanakan, lebih mudahlah penyakit-penyakit akan terhindar. Bukankah hidup dengan sihat, tanpa penyakit itu sendiri akan menjadikan anda sentiasa tersenyum, gembira, puas dan lebih remaja dalam menikmati alam ini?
http://www.facebook.com/ePetua
2. Sentiasa tersenyum - Senyuman yang dilempar itu secara tidak langsung membuatkan orang sekeliling turut tersenyum kepada anda. Jangan lupa, mereka yang kerap kali muram dan masam muka, amatlah hodoh sekali bila dipandang.
3. Sentiasa bahagiakan diri - Jangan suka menimbulkan gaduh dengan orang lain. Banyakkan membantu mereka yang di dalam kesusahan. “Sesiapa yang bersedia memenuhi hajat saudaranya, Allah sentiasa bersedia untuk memnuhi hajatnya.” (Riwayat Ibn Abbas).
4. Sentiasa memakai krim pelembap - Ini bagi mengekalkan keanjalan kulit disamping tidak lupa mengambil suplemeni tambahan seperti vitamin-vitamin mengikut arahan pegawai perubatan. Krim pelembap amat penting bagi mengekalkan warna pada tone kulit.
5. Amalkan gaya hidup yang sihat - Bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu dan setiap kali itu selama 30 minit adalah diperlukan dalam pengamalan gaya hidup yang sihat. Kekalkan BMI (Body Mass Index) anda di dalam nilai yang normal. Apabila semua ini mampu dilaksanakan, lebih mudahlah penyakit-penyakit akan terhindar. Bukankah hidup dengan sihat, tanpa penyakit itu sendiri akan menjadikan anda sentiasa tersenyum, gembira, puas dan lebih remaja dalam menikmati alam ini?
http://www.facebook.com/ePetua
